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Quantas calorias você gasta enquanto faz sexo?

Felipe Germano

26/07/2019 07h09

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Na próxima vez que você for comer uma pizza, lembre-se de um número: 109. Essa é a quantidade de calorias que, em média, você encontra por fatia. Na prática, isso significa que uma pessoa de 70 kg precisa lutar boxe por cerca de 10 minutos para ter que queimar esse pedacinho. Quer dizer, essa é uma das opções.

Se você (assim como eu) gosta mais de pizza do que de tomar soco na cara, vou ficar feliz em te contar que há inúmeras outras formas de tirar aquela fatia da balança: você pode, inclusive, emagrecer transando.

Mais especificamente, com 15 minutinhos de papai e mamãe, emendando em mais um 69 de 10 minutos, queimam-se entre 105 e 120 calorias. Se bobear, da até pra pegar uma azeitona a mais e ficar com a consciência tranquila.

Mas isso é pensando no exemplo da pessoa de 70 kg. A queima de calorias, principalmente quando estamos falando de sexo, varia demais. Quanto você pesa? Quanto seu parceiro pesa? Que posição vocês fizeram – e por quanto tempo? Para conseguir calcular esse tipo de variável seria necessário, sei lá, uma calculadora específica para isso. A boa notícia? O grupo farmacêutico britânico Dr.Felix fez exatamente isso: criou uma calculadora para medir quantas calorias você gasta no sexo. E você pode usá-la abaixo:

A ferramenta é bastante intuitiva. Você só precisa selecionar o gênero e o peso (não esqueça de selecionar KG como unidade de medida), tanto seu quanto da sua cara metade. Depois disso, escolha todas as posições sexuais que você fez e determine quanto tempo você durou em cada uma.

As opções, vale ressaltar, são amplas. O catálogo possui 30 posições sexuais, que vão da cavalgada à conchinha – e a duração pode variar entre 0 e 60 minutos para cada uma.

Agora, só não ache que você vai ficar mega feliz com os resultados. Na verdade, o que fica claro é que para você conseguir queimar aquela gordurinha extra, você vai ter que transar MUITO.

Um Big Mac, por exemplo, possui 502 kcal. Enquanto isso, um homem ativo de 80 kg pode que fizer 15 min de papai e mamãe, 10 minutos de 69 e 20 de frango assado, vai ter gasto apenas 168 calorias. Haja sexo para dar conta desse molho especial.

Se ainda assim você quiser investir na vida de sexo-fitness, o site pode dar outra ajuda. Após o cálculo da sua performance, a calculadora exibe um relatório de quais músculos você exercitou durante o rala-e-rola. Quem sabe agora você não consegue, finalmente, tirar do papel aquela série para malhar a coxa.

Pensando bem, na próxima vez que comer uma pizza lembre de outro número: 69. Talvez seja assim que você vai queimar algumas calorias daquela marguerita.

Sobre o Autor

Felipe Germano é jornalista que escreve sobre Comportamento Humano, Saúde, Tecnologia e Cultura Pop. Para encontrar as boas histórias que procura contar, atravessa o planeta: visitou de clubes de swing e banheiros do sexo paulistanos à sets de cinema hollywoodianos. Trabalhou nas redações da rádio Jovem Pan, site Elástica, Revista Época e Revista Superinteressante - e agora colabora com o UOL.

Sobre o Blog

Sexo é o que há de mais antigo nesse planeta, e tecnologia nos traz o que há de mais moderno. Mesmo sem saber quem foi nosso antepassado mais antigo, dá para cravar: ele transava. Mas se engana quem acha que o sexo não mudou nada desde a primeira vez. A tecnologia evoluiu, e com ela nossos hábitos na cama (ou no chão, ou no celular...). Mas dá para juntar tudo, e divertir-se. Muito prazer, esse é o Sexting.